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O que é o sono e quais os seus principais distúrbios?

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O sono é uma necessidade fisiológica como comer, beber e respirar sem a qual não é possível sobreviver. O sono ajuda o nosso corpo e o nosso cérebro a se desenvolver. Nosso cérebro precisa de sono para lembrar e consolidar o que aprendeu, prestar atenção e se concentrar, para ter rapidez para resolver problemas e pensar sobre novas ideias.

  

 

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Dinâmica de grupo

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É uma atividade muito importante do processo seletivo, podendo ser eliminatória. A performance do candidato é fundamental para que ele possa prosseguir nas etapas seguintes. A dinâmica explora o lado lúdico, espontâneo do candidato, facilitando a observação de características como: liderança, autoridade, persuasão, valores pessoais, pressão, criatividade, proatividade, comunicação, entre outras competências, que variam conforme a empresa e o cargo em aberto. 

 

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Um futuro pior depende apenas de nossa omissão

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Melhoria da qualidade do ensino é uma necessidade.

Após a constatação de falta de mão de obra qualificada e suficientemente educada, um estudo sobre o ensino municipal e sugestões para a melhoria da qualidade deste foi coordenado pelo Cepegi.

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Síndrome pré-menstrual

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“Será loucura ou uma insanidade temporária que me visita uma vez por mês, me deixando completamente fora do meu verdadeiro eu, alternado momentos de ira extrema com uma tristeza sem fim... quem é essa mulher?...” 

Esse desabafo vem de uma das mulheres que compõe o universo 92% daquelas que sofrem de algum sintoma pré-menstrual, e está entre a população de 10% de mulheres em sintomas severos que chega a interferir em algum aspecto da vida cotidiana, com impacto negativo na qualidade de vida, incluindo relações interpessoais e sociais, atividades de lazer, função sexual e trabalho e produtividade.

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